Etusivu
Etusivu
Kesätreenit 2012
Kesä lähestyy pienestä lumipyrystä huolimatta kovaa vauhtia.Kevään 2012 peruskurssi
Kevään peruskurssi (Hard Target -taso) alkaa tiistaina 17. tammikuuta kello 20:00 Nääshallissa!Peruskurssin harjoitukset ovat tiistaisin 20:00 - 21:30 ja sunnuntaisin 14:30 - 15:45.
Harjoittelemaan pääsee samantien, joten ota sisäliikuntavarusteet mukaan. Tatamilla ei saa olla ulkokengät jalassa, joten ota mukaan painitossut. Myös avojaloin voi harjoitella.
Peruskurssin ikäraja on 16v.
Peruskurssin hinta on 120€.
Mikä sinulla on kysyttävää peruskurssin suhteen, niin ota yhteyttä! Yhteystiedot löytyvät sivuston vasemmasta alareunasta.
Ilmainen Defendo Hard Target tutustumis- / kertaamisseminaari
Defendo Tampere järjestää ilmaisen tutustumis / kertaamisseminaarin
Defendon Hard Target -perusoppimäärään Tampereella 15.1.2012 14:30 -
17:00
Harjoittelun aikana käydään läpi Defendon perustekniikoita ja -periaatteita.
Seminaari on avoin kaikille Defendosta kiinnostuneille.
Seminaari on hyvä tilaisuus palata harrastuksen pariin, mikäli olet aikaisemmin harjoitellut Defendoa, mutta jostain syystä harjoittelu on jäänyt.
Seminaarilta on luonteva jatkaa 17.1.2012 alkavalle Defendon alkeiskurssille!
Tarvitset mukaan vain sisäliikuntavarusteet. Aikaisempaa lajitaustaa tai hyvää kuntoa ei vaadita.
Kysymyksiin seminaarista ja peruskurssista vastaavat:
Jarkko Savilepo
P.+358 405089600
jarkko.defendo(at)gmail.com
ja
Lauri Lahikainen
P. +358 40 5848793