Etusivu
Etusivu
Joulutauko
Ohjatuissa treeneissä on joulutauko 21.12.2011 - 6.1.2012. Seuran vuoroilla saa omahetoisesti toki käydä treenamassa Nääshallin aukioloaukoina. Ensimmäiset vuoden 2012 harjoitukset ovat siis 8.1.2012 klo 15.00-17.00Kevään 2012 peruskurssi
Kevään peruskurssi (Hard Target -taso) alkaa tiistaina 17. tammikuuta kello 20:00 Nääshallissa!Peruskurssin harjoitukset ovat tiistaisin 20:00 - 21:30 ja sunnuntaisin 14:30 - 15:45.
Harjoittelemaan pääsee samantien, joten ota sisäliikuntavarusteet mukaan. Tatamilla ei saa olla ulkokengät jalassa, joten ota mukaan painitossut. Myös avojaloin voi harjoitella.
Peruskurssin ikäraja on 16v.
Peruskurssin hinta on 120€.
Mikä sinulla on kysyttävää peruskurssin suhteen, niin ota yhteyttä! Yhteystiedot löytyvät sivuston vasemmasta alareunasta.
Ilmainen Defendo Hard Target tutustumis- / kertaamisseminaari
Defendo Tampere järjestää ilmaisen tutustumis / kertaamisseminaarin
Defendon Hard Target -perusoppimäärään Tampereella 15.1.2012 14:30 -
17:00
Harjoittelun aikana käydään läpi Defendon perustekniikoita ja -periaatteita.
Seminaari on avoin kaikille Defendosta kiinnostuneille.
Seminaari on hyvä tilaisuus palata harrastuksen pariin, mikäli olet aikaisemmin harjoitellut Defendoa, mutta jostain syystä harjoittelu on jäänyt.
Seminaarilta on luonteva jatkaa 17.1.2012 alkavalle Defendon alkeiskurssille!
Tarvitset mukaan vain sisäliikuntavarusteet. Aikaisempaa lajitaustaa tai hyvää kuntoa ei vaadita.
Kysymyksiin seminaarista ja peruskurssista vastaavat:
Jarkko Savilepo
P.+358 405089600
jarkko.defendo(at)gmail.com
ja
Lauri Lahikainen
P. +358 40 5848793
Seuran paidat!
Seuran paidat ovat saapuneet. T-paitojen hinta on 35€ 2 kpl tai 20€ 1 kpl. Paidat tulevat pian treeneihin nähtäville ja myyntiin.Kesätreenit 2011
Kesätreenit päättyvät viikkoon 33. Tiistaista 16.8. alkaen olemme normaaliaikataulussa.